Monthly Archives: January 2014

Sekarang Sih Looking Good. Besok-besok ??

Namanya juga perempuan ya, wajar banget kalo ga pernah puas. Sekarang cakep, besok pengen cakep, taun depan masih pengen cakep, sampe tua pengen cakep terus. Kalo bisa.

Saya termasuk jenis perempuan yang banyak maunya kayak begitu sih. Sekarang ngerasa (lumayan) cakep, tapi cakepnya pengen terus-terusan, ga mau sekarang doang. Apalagi umur udah “kritis” saat kecakepan berkurang. Mau 35 cin taun ini, otomatis udah mikir dan mengevaluasi faktor-faktor apa yang bikin stamina dan penampilan bisa menurun.

Daaaaan ternyata bawa-bawa barang berat yang cukup rutin lumayan bikin ‘repot’ badan sendiri. Juga kebiasaan pake sepatu hak diatas 5cm. Ok kalo ini sih gampang, tinggal ngurangin bawaan di tas, misahin laptop biar ga dibawa di satu sisi pundak yang sama. Pake sepatu heels, okelah bisa dibatasi hanya saat jam kerja.

Faktor lain, rokok dan alcohol. Rokok sih perkara gampang banget secara saya memang bukan perokok. Alkohol? Mmm….ya kadang-kadang aja, ga rutin, cuma kalo pas ngumpul sama temen-temen dan waktunya pas. Bukan faktor yang terlalu mengganggulah.

Faktor lain lagi, rutinitas olah raga. Nah bagian ini nih yang harus dievaluasi. Kalo selama ini lari dan berenangnya masih kadang-kadang doang dengan catatan “kalo ga males”, mulai sekarang beneran harus rutin deh. Latihan sederhana berupa stretching exercise selama 30 menit sehari tuh udah hebat banget apalagi kalau dilakukan setiap hari kan.

Ok, faktor dari dalam diri sendiri udah kelar dievaluasi, harusnya sih bisa dilakukan semua tuh, dari mengurangi beban bawaan sehari-hari, mengurangi pemakaian sepatu, olah raga rutin dan mengurangi alcohol. Nah, faktor dari luar dirinya tentu harus ada yang membantu dong ya. Ini nih, kenalin, CalciSkim, susu berkalsium tanpa lemak dan bebas gula (info penting) yang mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, CalciSkim juga dilengkapi dengan Vitamin D, FOS (Fructo Oligo Saccaride – serat pangan terlarut) dan CBP (Colostrum Bone Protein – kandungan bioaktif yang mempercepat proses regenerasi tulang).

Dan bersukacitalah kalau selama ini kamu udah jadi penggemar makanan seperti  ikan salmon, almond, dairy products seperti yoghurt dan keju, juga kacang kedelai. Kenapa? Karena makanan-makanan tersebut mengandung kalsium yang cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan kalsiummu.

Untung menambah asupan kalsium, CalciSkim memang pilihan tepat, salah satunya adalah karena susu ini bebas lemak dan bebas gula! Jadi aman buat perempuan-perempuan yang suka menghindar minum susu karena ogah kelebihan lemak seperti kita. CalciSkim juga dilengkapi dengan prebiotic yang memaksimalkan penyerapan kalsium, juga membuat fungsi saluran cerna lebih optimal. Penting nih buat yang merasa banyak makan kayak saya.

Jadi, yuk perpanjang umur looking good kita dengan minum 2 gelas CalciSkim  setiap hari.

1601080_436252129835811_217167407_n

9 Comments

Filed under Saya, Saya, dan Saya

Lama-lama Bosen Sama Biyan

Saya ini kan memang bukan ibu yang telaten-telaten amat ngajak anak main ya. Kalau boleh jujur dengan harapan ga dilempar sandal sama sekumpulan rabid bunda, saya malah suka bosen kalo lama-lama bareng-barengan Biyan terus. Bukan bosen sama anaknya tentu saja. Hmm ini agak susah dijelasin sih. Gini deh pendeknya, karena sabtu dan minggu biasanya saya habiskan bareng sama dia, maka hari Senin biasanya saya ga langsung pulang ke rumah sepulang kantor. Kemana? ya jalan aja, bisa sendirian, berenang, jalan-jalan atau janjian sama temen kongkow-kongkow tak penting. Buat apa? Sekedar menyeimbangkan aja, waktu bersama Biyan, waktu di rumah dengan me time. Banyak gaya memang ibu-ibu jaman sekarang (tunjuk idung sendiri)

Makanya waktu pergi ke Penang berduaan aja kemarin sebetulnya saya agak khawatir juga. Akan bosen ga ya?, secara akan 5 hari full bareng-bareng dan berdua aja. Dan kalaupun di rumah kan Biyan ga 24 jam bareng-barengan saya terus. Kadang dia sama bapaknya, sama omanya, dan sering kali juga main sama oom-oomnya di rumah. Nah bayangin aja, ini 5 hari, 24 jam bareng-bareng terus.

Tadinya juga ragu kok ngajak dia pergi berduaan, apalagi ke Penang ini kan sebetulnya bukan mainan anak kecil, nggak pake main ke tempat-tempat kayak Universal Studio atau Legoland atau ke kebun binatang seperti kesukaanya. Tapi saya jadi yakin karena waktu diajak dia bilang gini “gapapa ga ke tempat main Ma, yang penting kita ke tempat yang kita belum pernah, jalan-jalan, cari makanan enak dan foto-foto”. Nah lho, kayak pas banget kan buat temen jalan mamanya.

Perjalanan kami dimulai dari KL, naik bis ke Penang dalam waktu 6 jam. Bukan hal yang gampang-gampang amat secara ke Jakarta yang cuma 3 jam aja kadang-kadang dia masih suka “are we there yet? Ma, masih jauh?”. Tapi anak ini memang selalu punya jalan untuk bikin asik dirinya sendiri. Perjalanan 6 jam dihabiskannya dengan main iPod, ngobrol, becandaan, makan donat, ngemil, minum susu, kitik-kitikan, liat pemandangan (2 jam menjelang Penang, jalan darat KL-Penang memang bagus banget pemandangannya). Asli sama sekali nggak tidur. Saya sebenernya ngantuk kelas berat waktu itu, tapi kesian juga kalo ditinggal tidur. Lalu saya ngapain selama perjalanan itu? Ya selama dia asik main iPod dan makan, saya ngedit-ngedit foto di handphone, baca buku, dan ngelamun setengah ngantuk.

Setiap pergi kemana-mana, Biyan itu seneng diem di hotel. Jadi tiap pergi meninggalkan hotel pagi-pagi dia akan nanya “jam berapa kita balik lagi?”. Jadi selama main kemarin, kami selalu pulang ke hotel sejam dua jam doang buat dia menikmati ademnya AC. Harapan saya tentu semoga saya bisa curi-curi waktu tidur siang. Tapi akhirnya ga pernah kesampean sih, karena dia selalu sibuk ngajak saya main lempar-lemparan bantal, atau usel-uselan pake selimut. Kegiatan ini akan diulang kembali malamnya saat kami kembali ke hotel. Ga jarang saya masih harus buka laptop dan ngecek kerjaan. Kalo udah gitu, biasanya dia ngalah dan berujung ngemil atau nungguin saya kerja sampe ketiduran. Kebeneran nginep di Tune Hotels Penang kemarin kan nggak ada TV di kamarnya.

Yang bikin repot pergi berdua sama dia ya cuma satu hal aja, soal bawaan. Waktu kami check out dari hotel di KL, pas depan lift dia memandang saya dari atas ke bawah trus bilang gini,

“Mama tuh jagoan banget ya”

“Karena bisa bawa kamu jalan-jalan berdua aja?”

“Bukan, karena bisa bawa 3 tas sekaligus”

Yups, koper kecil, ransel dan tas bawaan sehari-hari. Mamanya udah geer kirain dibilang jagoan karena mau-maunya pergi berdua anak kecil dengan segala kerepotannya.

Tapi pergi sama Biyan memang (hampir) terasa pergi berdua teman. Kadang-kadang waktu dipakai untuk ngobrol, kadang ketawa-ketawa ga jelas, kadang-kadang kami berdua saling diem-dieman karena sama-sama menikmati waktu sendiri (atau bisa jadi karena cape). Ga terasa kayak pergi sama anak umur 6 taun. Apalagi urusan makanan, saya ga pernah repot cariin dia makanan khusus buat anak-anak. Selain gampang doyan, dia lumayan adventurous juga soal makan, mau nyoba-nyoba makanan yang ada, asal ga aneh-aneh aja.

Selama pergi, saya masih juga suka chatting sama temen. Secinta-cintanya sama anak sendiri, orang yang paling asik diajak ngobrol ya tetep aja temen-temen deket. Chatting-chattingan selama liburan ini membuat saya tetep bisa menikmati waktu buat sendiri. Menjaga kita tetap waras juga setelah lama dengerin Biyan cerita ;

“Jadi ma, di film itu ada  kucing yang seneng sama adik temennya. Nah adik temennya itu kacang, jadi mereka kalo mau ngobrol suka bingung”

“Ma, si Sponge Bob sama Patrick itu kan masih kecil ya, tapi mereka udah pada kerja. Aku yakin mereka masih kecil karena mereka masih suka main pukul-pukulan”

“Ma temen aku mukanya ada yang mirip Nissan March lho”

Ya menurut lo aja obrolan sama anak 6 taun gimana lagi

Dan waktu liburan buat saya adalah waktu Biyan boleh ngapain aja. Di rumah sih ngga boleh makan di ranjang. Tapi kalau lagi liburan, dia boleh makan apa aja di ranjang, roti, coklat, eskrim dll. Boleh tidur jam berapa aja (paling kalau besokannya saya mau jalan pagi, diingetin aja jangan tidur malem-malem). Nggak ada kata harus, semuanya terserah dia. Dan saya juga berusaha banget meningkatkan kadar kesabaran biar ga sampe marah sama dia saat liburan.

Ngajak dia jalan-jalan berdua juga semacam terapi menebus dosa buat saya sendiri, kan selama ini saya suka jalan sendiri, masih suka main sendirian baik pergi ke luar kota atau sekedar jalan-jalan. Lima hari bareng dia lumayan menebus waktu saat kami ga bareng-bareng.

Ada yang manis ketika kami sampe di Kuala Lumpur. Saat itu kami jalan kaki dari hotel ke Bukit Bintang. Sejak pertama sampe, Biyan memang nampak kurang seneng di KL. Mungkin karena saya nggak ngajak pergi ke tempat yang dia seneng, nggak ke tempat main-main apalah karena toh tujuan kami cuma transit aja sebelum pergi ke Penang besok paginya. Lagi jalan tiba-tiba dia berhenti, ngeliat saya dan matanya berkaca-kaca.

“Aku kangen yang di rumah, Ma. Kangen Papa, kangen Ema (neneknya), kangen Uncle, kangen Tulang, kangen semua”

“Lho, lagi liburan kok malah nangis nanti ga seneng lho liburannya”

eh dia malah nangis beneran,

“Mama kalau lagi jalan-jalan pergi liburan sendirian atau sama temen-temen suka kangen Biyan nggak sih?”

Ibu dan anak ini memang sama-sama tukang drama. Jadilah sore itu saya jongkok di tengah ramainya Bukit Bintang, pelukan sama anak tembem, sama-sama berurai air mata.

“Ya kangen selalu lah, tapi kalau lagi liburan ga boleh sedih-sedih”

Sore itu kami lewati dengan diem-dieman, dia nggak selera cerita, saya nggak selera mengibur. Tapi drama anak 6 taun memang ga berlangsung lama, kelar jalan-jalan dan balik hotel, dia udah sibuk ngajak saya perang bantal lagi.

Tentu saja nanti akan ada cerita lain pergi-pergi berdua Biyan lagi, belum tau kemana. Tapi pasti ada. Tungguin ya 🙂 

Image

21 Comments

Filed under Saya, Saya, dan Saya